Você já ficou mal-humorada ao se olhar no espelho e não gostar muito do look que montou? Pois é! Segundo uma teoria que ganhou força nas redes sociais, chamada Intentional Dopamine Looks, as roupas que escolhemos podem impactar diretamente o nosso humor.
A ideia é simples: cores vibrantes, estampas divertidas, texturas inesperadas ou aquela peça diferente, que foge do óbvio, funcionam como pequenos gatilhos de prazer no dia a dia e ajudam a transformar a forma como a gente se sente.
Cores e sensações
O Intentional Dopamine Looks propõe uma nova forma de se relacionar com a moda, priorizando a autoexpressão e o bem-estar emocional, em vez de seguir apenas tendências passageiras.
A teoria se apoia na psicologia das cores: tons quentes, como vermelho, laranja e amarelo, despertam energia e vitalidade, enquanto cores frias remetem à tranquilidade e ao equilíbrio. Já os neutros transmitem estabilidade, mas ganham novas leituras quando combinados com texturas ou pontos de cor.
Sem regras
Essa teoria não tem regras e essa é a melhor parte. Vale apostar em peças coloridas ou seguir nos neutros, brincando com texturas, proporções e combinações. Tudo isso, claro, sem abrir mão do conforto e elegância.
No fim, o mais importante é entender quais tonalidades fazem sentido para você e usar essas escolhas a favor do seu bem-estar.
