Que tal desconectar para se reconectar? Esse final de semana é hora de dar um tempo das redes e mergulhar no offline. Essa é a proposta do #GEDesconecta em parceria com GE Beauty. Nossa sugestão para esse detox digital é simples e poderosa: começar o dia com um café da manhã reforçado, tirar um tempinho para um banho premium com direito a cuidados especiais e, claro, movimentar o corpo com um exercício que te faça bem.
Acordar com muita calma
Estamos perto do final de semana e tudo o que você menos precisa nesse momento é acordar na correria. Aproveite o momento para levantar com calma, mesmo que você desperte pela manhã, como todos os dias.
Nessa hora, esqueça o celular. Levante, abra as janelas, dê o tempo necessário para despertar de verdade e com leveza.
Se quiser, pratique exercícios
Muitas pessoas acabam escolhendo o final de semana para se dedicar aos exercícios, já que a semana costuma ser intensa. Se esse é o seu caso, que tal começar o dia com uma corrida, caminhada, yoga, academia, ou qualquer outro esporte que você ame.
Ah, não se preocupe: sabemos que exercícios combinam muito bem com música, então separa a sua playlist preferida. Mas nada de redes por enquanto!
Banho super premium
Sabe o que ajuda a despertar de um jeito maravilhoso? Um bom banho premium, cheio dos seus produtos preferidos. E é claro que GE tem tudo a ver com esse momento. Comece misturando o seu Booster favorito com o Shampoo Sem Sulfato. Só o fato de criar uma misturinha só sua já deixa tudo mais especial.
Não se esqueça da máscara condicionadora, é claro, que também pode ser potencializada com boosters. Na hora de finalizar, escolha o produto de acordo com a curvatura e preferência do dia: Primer Liso Intacto, caso você prefira fazer escova; ou Primer Cachos Definidos para as que amam os cachos.
Aplicar leave-in também é ótimo para garantir mais hidratação e leve aos fios, tudo isso sem pesar. O Pluma é a nossa indicação da vez.
Faça um bom café da manhã
Tudo bem, dependendo do horário, você pode chamar de brunch. Independente disso, a hora do café da manhã é sempre maravilhosa. Prepare a sua comida preferida, que pode ser simples: pão na chapa, ovos mexidos, um bowl de frutas com iogurte, aveia e granola. Ou, quem sabe, algo mais rebuscado? Uma avocado toast, por exemplo
Um dia antes, você pode procurar diversas receitas que você tem vontade de testar no café, mas que ainda não teve tempo.
Que tal um matcha?
Um drink aesthetic para uma manhã calma. Se você ama matcha ou se vai experimentar pela primeira vez, não importa, o que vale é o processo de fazer a bebida.
O mais comum é o matcha latte, que mistura matcha, água, leite e açúcar mascavo. Falando assim, dá até para sentir o aconchego.
Hora da leitura
Durante a manhã, você pode se dedicar à leitura. Pega aquele livro que você está enrolando para ler, ou aposte em novas histórias, e escolha o canto mais silencioso da casa. Agora, é só deixar a mente flutuar.
Escrever pode te acalmar
Se você não quer ler, te convidamos a escrever. Colocar as metas, sonhos e pensamentos em um papel é ótimo para visualizar aquilo que você deseja e sente. É algo simples e rápido de fazer, e que pode virar um hábito transformador.
